冬练三九,菁华生科展青春 迎曦晨跑,阳光活动助学风——生命科学学院开展大学生冬季晨跑活动

  清晨,运动场的草坪上还挂着未消失的露珠,映射着一天的开始。灵动的风,稠浊着朝阳透过云层的白色,微微吹拂。红白相间的跑道上,满盈了白色的雾气,一道道洋溢着活力的身影一闪而过,遂跑向远处,那跑动的韵律,正阐释着他们迎着朝阳的芳华活力。他们,都是生科学子,在清晨运动场边的朗朗读书声中,践行着“生命在于运动”的亘古真理。

  为了进一步落实教育部、国家体育总局、团中央《关于世界亿万先生阳光体育冬季长跑运动的通知》的有关肉体,营造全民健身氛围,提高全院先生的身体素质,生命科学学院于今年10月底再次启动了“迎曦晨跑”运动。生科的冬季晨跑,从客岁正式发展以来,已经逐步失掉了先生的支撑,同窗们表示结构集体体育熬炼运动能加强自我的约束,逐步体会到了体育运动潜移默化的好处。晨跑的发展提高了先生上午尤其是第一节课的到课率,还改善了先生的肉体面貌,同时能督促同窗们养成夙起的良好习气。从学院的统计来看,晨跑开始后,先生到课率较着回升,早退率较着降落,任课老师也反映先生上课的肉体面貌有了较着的提高,上课效率也失掉了显著改善,课上睡觉的现象也减少了。

  “迎曦晨跑”运动发展以来,学校运动场的跑道上几乎天天都有我院先生的身影,甚至是小雨连绵的阴天,也能在那里找到他们的踪迹,为学校增添了一道亮丽的景致。而负责晨跑服务的同窗,则带着早饭早早地来到运动场的东北门,将尼龙纸铺在阁下的草地上,以供同窗们放包用,然后等着晨跑的同窗和第一缕阳光的同时达到。

  同窗们相互聊起晨跑时,他们说:“虽然开始早上起床的时候有点恶感,但当起来之后,就感觉不跑步有点不舒服,可能是习气了吧。并且跑步之后肉体也好多了,至少上课不那末想睡觉了。如今就算学院不结构,我也要对峙跑步”。“我感觉这是一种熬炼吧,熬炼我的毅力,也熬炼自己的自主性。”也有同窗说:“这么长时间跑下来了,如果某一段时间不跑,还有点不习气。并且,如果没晨跑的话,我还担心我的1000米体育考试呢!”夙起虽然比拟困难,但长期以往养成这个习气了当前,也会变得习以为常,晨跑的好处也慢慢会在今后的深造、事情、糊口中体现。

  韵动生命,迎曦晨跑,将作为我院的一项常规运动,每一年固定发展,咱们相信该运动将会使我院先生的肉体风貌与身体素质失掉进一步改善。